為慶祝“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，促進(jìn)常態(tài)化疫情防控下女職工的心理健康，提升職工心理正能量，保障企業(yè)有序經(jīng)營(yíng)、和諧發(fā)展，3月8日上午，深圳長(zhǎng)安集團(tuán)工會(huì)、行政辦聯(lián)合組織開展了主題為《女性的自我成長(zhǎng)課：與自我和解，破繭成蝶》的女職工心理健康知識(shí)線上微課培訓(xùn)，特邀深圳市總工會(huì)職工大講堂心理講師、知名心理咨詢師董凱悅給女職工們帶來了一場(chǎng)精彩而又有益身心健康的心理成長(zhǎng)精品課程。

凱悅老師從“疫情下女性如何更好的調(diào)節(jié)情緒壓力，女性社會(huì)支持系統(tǒng)的建立，如何成為一名長(zhǎng)期主義的成長(zhǎng)者，如何沖破自我設(shè)限、提升自我認(rèn)同感，跟自己和解、與他人和解”五個(gè)方面，由淺入深地剖析并解答了女性面對(duì)疫情風(fēng)險(xiǎn)和種種壓力下的心理困惑，通過生動(dòng)的講解和具體的案例分析，送給了女職工們一把調(diào)節(jié)情緒壓力、開啟快樂之門的鑰匙，引導(dǎo)女職工正確應(yīng)對(duì)疫情，做好心理防護(hù)，為女職工的內(nèi)在成長(zhǎng)提供了強(qiáng)有力的支持。

培訓(xùn)結(jié)束后，員工反響強(qiáng)烈，紛紛表示受益匪淺?！耙郧拔铱赡荜P(guān)注身體健康居多，其實(shí)疫情當(dāng)下人們的心理健康更需要重視，公司在目前深圳疫情比較嚴(yán)重的情況下舉辦此次心理培訓(xùn)課，就像下了一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)著廣大女同胞們的心靈，對(duì)女性自我成長(zhǎng)尤其對(duì)我個(gè)人的自我成長(zhǎng)的幫助是非常大的。今年我將繼續(xù)團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)長(zhǎng)安國(guó)際全體員工，努力克服疫情壓力，爭(zhēng)取進(jìn)出口貿(mào)易業(yè)務(wù)發(fā)展再上一個(gè)新臺(tái)階”。長(zhǎng)安國(guó)際公司總經(jīng)理陳暉表示。

“作為一名防疫接待酒店的服務(wù)人員，說實(shí)話，內(nèi)心還是有一定的壓力，服務(wù)要求非常嚴(yán)格，工作流程非常細(xì)化，工作之余又不能外出，客房的姐妹們或多或少出現(xiàn)了焦慮、恐懼等情緒，聽了董老師的課后，這些不良情緒好像一下子都消散了，心理平和了，工作更加有勁了”。長(zhǎng)安大酒店?duì)I運(yùn)管理部員工南飛蓮說。

與此同時(shí)，長(zhǎng)安集團(tuán)在企業(yè)微信公眾號(hào)上發(fā)表了《常態(tài)化疫情防控心理疏導(dǎo)指南》，公司工會(huì)還提前為廣大女職工發(fā)放了精美而實(shí)用的節(jié)日禮品，把企業(yè)的溫暖和關(guān)愛送到女職工的心坎上。長(zhǎng)安集團(tuán)用“送關(guān)愛、送健康”的方式讓廣大女職工度過了一個(gè)有意義的“三八”節(jié)，激勵(lì)大家以更加飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志投入到工作當(dāng)中，繼續(xù)為公司高質(zhì)量發(fā)展作貢獻(xiàn)。

深圳長(zhǎng)安  張景杰